COMUNICARE DAL CUORE Workshop esperienziale

In un momento storico segnato da conflitti  e contrasti crediamo sia essenziale tentare di produrre un cambiamento che possa generare benessere per noi e per gli altri. Cercando di apprendere l' AUTENTICA comunicazione che nasce dal cuore  al di là delle mascere si può entrare finalmente in connessione con l'altro.La ricerca di una comunicazione che procura benessere e felicità non è solo una possibilità ma anche e soprattutto un DOVERE ETICO!!
 
"Smettila di essere gentile se non sei autentico" è il sottotitolo provocatorio di questo interessantissimo workshop.
Emozioni e sentimenti ci parlano della vita che si “anima” dentro noi, in tutte le cellule del nostro corpo, in un flusso continuo di bisogni vitali, psicologici e spirituali.

Alcune emozioni come la paura, la rabbia o la tristezza ci allontanano dagli altri e ci rinchiudono nell’isolamento; altri stati emotivi come la gioia, l’entusiasmo, l’allegria ci avvicinano al nostro prossimo facilitando il contatto, la condivisione e la... comunità.

Comunicare dal cuore PER ESSERE AUTENTICI, fedeli a noi stessi, per entrare in connessione con l’altro al di la delle maschere che abbiamo dovuto indossare per paura di essere rifiutati, abbandonati e per la speranza di essere amati, visti e riconosciuti.

Programma :

10,00 - 13,00: Il linguaggio dei sentimenti e dei bisogni
13,00 - 14,30: Pausa pranzo di condivisione*
14,30 - 17,30: Autenticità e maschera

 Il workshop esperenziale sarà condotto dal  Dott Gianluca Minella formatore e ricercatore e dal dott. Massimiliano Massaro psicologo e formatore si occupano di consulenza, coaching e comunicazione lavorando con le persone, nei gruppi e nelle organizzazioni. Per prenotazioni e maggiori informazioni:   info@stopsolitudine.com -  tel 335/1493486.
l pranzo sarà di condivisione nello spirito della giornata (*ognuno potrà portare qualsiasi cosa: pizzette, torte salate, frittate, formaggio , bevande, dolci ecc da condividere con gli altri partecipanti)  ed il costo , (grazie ad un contributo del Centro Servizi Volontariato di Novara) sarà ad offerta  minima   Confermare presenza con e-mail o telefonicamente
 Evento realizzato in collaborazione con il CSV di Novara -prosecuzione progetto "In Bilico" per  parlare di prevenzione in tema di salute mentale, promuoverne la  cultura  ed offrire validi spunti e  strumenti per  “preservare” il   benessere psicologico di chiunque.