Una guida all'arte della comunicazione, nata dall'esperienza dei corsi che l'autore conduce da parecchi anni all'Istituto Riza. Una sorta di bussola per imparare a orientarsi nella geografia ricca e variegata dei comportamenti comunicativi, verbali e non.

Una guida all'arte della comunicazione, nata dall'esperienza dei corsi che l'autore conduce da parecchi anni all'Istituto Riza. Una sorta di bussola per imparare a orientarsi nella geografia ricca e variegata dei comportamenti comunicativi, verbali e non.

Cento idee, metodi, ricette, rituali, per rilassarsi, prendersi cura del proprio corpo e del proprio spirito.
Manuale indispensabile per sentirsi bene con se stessi.

 questo libro Nathaniel Branden si inoltra nel territorio ancora poco esplorato dei meccanismi che spingono – o che al contrario impediscono – la nostra mente ad agire per il nostro benessere e ci insegna come fare per arrivare a un grado di consapevolezza sempre più alto. 
A volte, quando riflettiamo sulla nostra vita e sugli errori che abbiamo commesso e di cui ci rammarichiamo, ci sembra di aver dormito mentre credevamo di essere svegli e ci chiediamo come abbiamo potuto non vedere quello che adesso ci appare così lampante.

Nell'agosto 2007, il professor Randy Pausch ha saputo che il cancro contro il quale combatteva era incurabile e che gli restavano pochi mesi di vita.
Ha scelto di lasciare subito il suo lavoro all'università per stare vicino alla moglie Jai e ai loro bambini.
Prima, però, il 18 settembre 2007, ha tenuto davanti a 400 studenti e colleghi la sua "ultima lezione", intitolata "Realizzare davvero i sogni dell'infanzia".

Nel 1994 vicino a Dharamsala lo sceneggiatore, scrittore, saggista incontra il Dalai Lama per una serie di conversazioni, aveva nei mesi precedenti l’incontro inviato lettere in cui erano evidenziati i punti su cui avrebbe voluto dialogare con il Dalai Lama, evitando , per quanto possibile, di discutere di punti della dottrina dei quali sua santità aveva già parlato in libri precedenti.

Gli incontri duravano circa tre ore, egli registrava tutto, ed una volta tornato a Parigi ha messo mano alla scrittura del libro.

Nazareno, il "cercatore di sogni" abita sulla montagna in una casa nella foresta. Immerso nella natura, crea con le erbe rimedi che guariscono le malattie del corpo e dell'anima, e ricette che fanno sognare chi lo desidera. Nazareno possiede infatti poteri misteriosi, e molte persone, da paesi lontani e vicini, si recano sulla montagna per incontrarlo. Un giorno il cercatore di sogni riceve la visita di una bella e dolce ragazza, Marta, che è gravemente malata. La giovane, dopo aver provato le cure della medicina ufficiale, si rivolge a lui perchè l'aiuti.

«Pensate a un modo per cambiare il mondo, poi mettetelo in pratica.» È il compito che Reuben St. Clair, insegnante in una scuola media della provincia americana, assegna ai suoi giovani studenti. Trevor McKinney, 12 anni e una famiglia disastrata alle spalle, ha un'idea semplice, ma dalla logica ineccepibile: regalare tre buone azioni ad altrettante persone in difficoltà e in cambio chiedere loro di imitarlo, trovando ciascuno altre tre persone da aiutare. È la Formula del cuore.

Prendi atto che la Forza è dentro di te, che ciò che tu sei è eterno, immortale, universale e infinito. Una volta che avrai riconosciuto che sei tu, e non il destino o Dio, a controllare la tua vita, allora potrai comprendere il tuo scopo e raggiungerlo attraverso un’evoluzione che si compirà giorno per giorno.

Ogni giorno si fanno centinaia di scelte, sia su cose importanti, come il lavoro, il matrimonio, il rapporto con gli altri, sia su piccole cose quotidiane.
Le scelte comportano sempre delle conseguenze: ciononostante la maggior parte delle persone pensa tuttavia di avere poco controllo sulla propria vita.

Secondo La mente dell’anima, ogni momento della nostra esistenza implica una decisione, prima fra tutte quella, fondamentale, di stabilire se persistere nei vecchi atteggiamenti o scegliere invece di liberare tutto il potenziale che è in noi. Utilizzando un linguaggio chiaro e immediato, Zukav e Francis aiutano a sviluppare, passo dopo passo, la capacità di abbandonare le scelte inconsapevoli che ci bloccano limitando la possibilità di godere una vita piena e serena.

La paura degli altri, denominata scientificamente «fobia sociale», si manifesta come disagio o timore suscitato da determinate situazioni, ad esempio mangiare insieme ad altre persone, esibirsi in pubblico o scrivere in presenza di altri.

Una storia appassionante che traccia i confini tra la necessità di trovare un senso al vivere e l'incapacità di provarci.

Un tesoro da spendere giorno per giorno, per vivere meglio la vita, rendendola piena e felice: è la saggezza di cui l'autore ci parla in questo volume, affrontando la realtà concreta dell'uomo d'oggi: il lavoro, i rapporti amorosi e familiari, la convivenza sociale, la realizzazione della personalità. La "saggezza della vita" infatti non è privilegio di individui straordinari, chiusi in una rocca incrollabile, non dipende dalla soluzione dei massimi problemi del mondo.

Una domanda tra tante alle quali il libro cerca di dare una risposta. Una per tutte per esprimere il malessere tra i più diffusi.

Guidandoci con pragmatismo e intelligenza in un attento riesame dei modi con i quali valutiamo i nostri risultati, la nostra «riuscita», André e Lelord c’insegnano come sviluppare e accrescere l’amor proprio, la nostra visione personale e la fiducia in noi stessi su cui si fonda la stima di sé.

E nell’aiutarci a fare un bilancio personale, ci spiegano anche, con molta chiarezza, come coltivare l’autostima nei nostri figli, da piccoli e durante l’adolescenza.

La verità, sostiene l’autore, non è patrimonio esclusivo dei saggi, dei filosofi o dei sacerdoti: è dentro di noi.
Basta placare il turbinio dei pensieri e ascoltare la voce del cuore e della mente.

Gli autori, partendo dalla propria esperienza personale, illustrano come la conoscenza del "più grande mistero" dell'umanità possa essere di sollievo per superare il trauma di una perdita, permettendo a coloro che credono nella "vita dopo la morte" di vincere la paura e il dolore nel momento stesso in cui espandono la propria illuminazione spirituale.

Allievi al lavoro - Corso serale

In quanto donne sopra i quaranta, state entrando in una fase nuova della vita, una fase di maggiore libertà, ma anche di maggiore responsabilità verso voi stesse.
Tale traguardo può essere il punto di partenza per una straordinaria rinascita.

Norme pratiche di comportamento e accorgimenti da adottare per sviluppare l’autostima e acquisire un approccio ottimistico nell’affrontare gli alti e bassi che si alternano in ogni giornata. Windy Dryden suggerisce semplici tecniche per apprendere un nuovo modo per gestire le contrarietà, le seccature e gli imprevisti quotidiani che provocano in noi preoccupazione e nervosismo, nonché strategie di comportamento per affrontare problemi e difficoltà di maggiore rilievo che la vita non ci risparmia.

Come capire a fondo i meccanismi della persuasione, per assumere un atteggiamento critico nei confronti di chi cerca di influenzarci e per rendere efficaci i messaggi rivolti agli altri?
L'autore esamina le tattiche comunicative e relazionali che influenzano le decisioni e le scelte.

Attraverso la narrazione di alcuni "casi" questo studio mostra come gli adolescenti e i bambini esprimano, con il loro corpo e il loro comportamento, tutti i tormenti e i disagi che non riescono a verbalizzare. Ecco che si puo dare risposta alle piu comuni ansie e domande dei genitori: come si costruisce l'identita sessuale, a cosa servono i sintomi, in cosa consiste la rivalita tra fratelli

Perdere le chiavi, rimandare gli impegni, mangiare le unghie, russare, arrivare sempre in ritardo, fumare venti sigarette al giorno, sono solo alcuni dei comportamenti comuni a molte persone.
Talvolta però gli individui in questione nemmeno si accorgono di avere queste "brutte" abitudini, che procurano sicuramente un sollievo temporaneo dall'ansia, ma che a lungo andare possono risultare irritanti o nocive.

M.M. Antony e R.E. McCabe, LE 10 REGOLE PER VINCERE IL PANICO. Tutti talora cadiamo in preda al terrore: il cuore batte all’impazzata, ci manca il respiro, le mani e i piedi diventano gelati. Reazioni fisiche alla paura di questo genere sono la nostra normale risposta a tutto ciò che ci minaccia. Tuttavia i momenti di panico possono costringerci a sperimentare tali sensazioni senza cause apparenti, compromettendo la nostra fiducia in noi stessi e la nostra padronanza di sé.

La vita si allunga e si allungano anche le varie età della vita. Giovinezza, maturità, vecchiaia durano oggi, per la maggioranza di noi, parecchi decenni. In questo libro Abraham tenta di spiegare come cambia per ciascuno di noi negli anni la psicologia, la sessualità, il modo di vedere se stessi e gli altri

"Le lettere pubblicate in questo libro sono tutte vere.
Mi sono arrivate da persone che avevano letto "Donne che amano troppo" e mi ringraziavano di averlo scritto.
Le risposte sono 'le mie risposte': di una donna che lavora da quindici anni su questo argomento, che ha sofferto per un'intera vita di dipendenza relazionale, e che per sette anni si è curata per uscirne.

L'autore racconta la nostra epoca attraverso gli incontri con personaggi straordinari. Mille soli, mille facce della speranza umana

Siamo tutti convinti che l'amore sia la cosa più importante della vita, che siamo "nati per amare". Perché allora l'amore è così difficile da trovare, e spesso ci dà più sofferenze che gioie?

Tutti noi, per un motivo o per l’altro, occasionalmente siamo preoccupati, ma che dire se non riusciamo a evitare di pensare sempre al peggio, anche quando sappiamo perfettamente che è poco probabile che le cose che temiamo accadano veramente?

Che cosa significa oggi educare? Siamo ancora depositari di un discorso "forte" da trasmettere ai nostri figli? E siamo in grado di ascoltare? Questo libro è il diario di un testimone che ha provato a raccontare l'arte difficile dell'incontro tra generazioni diverse.

Questo è il libro che aspettavamo da tempo. Perché non è moralista, non fa prediche, informa senza fare terrorismo. Non indulge a facili entusiasmi ed è troppo serio per scivolare in illusioni miracolistiche. Diciamo la verità, non è facile convincere una persona a smettere di fumare.

Begli alberi

Liberarsi da schemi mentali negativi, per aprirsi alla vita con un approccio ottimistico, significa servirsi del pensiero positivo come strumento indispensabile per vivere felici, all’insegna dell’amore e della pace.

L’autrice, affetta da una grave forma tumorale, è riuscita a sconfiggere il cancro grazie ad un processo di autoguarigione, attivato dal pensiero positivo.

La fine di un amore di solito mette in moto una appassionata e dolorosa ricerca del "colpevole" che, diversamente da quanto accade nei gialli, non porta alla scoperta di un'unica verità, ma offre differenti versioni nella storia, a seconda di chi la racconta. L'autrice fa parlare i protagonisti, e individua i nodi, le frustrazioni che portano alla rottura, i diversi modi in cui uomini e donne reagiscono alla separazione, le caratteristiche psicologiche di chi riesce a uscirne bene.